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| 清水智恵子さん | ♯05 (最終回) 嬉し恥ずかし、綺麗になって周りからの大反響!

♯05 嬉し恥ずかし、綺麗になって周りからの大反響!

 

綺麗にも健康にもなり、会社でも噂の存在に

  
糖質制限をやっているおかげで体調も良く、朝目覚めも良く、日中眠気が無くとってもいいです。 
 
水も3リットルは必ず飲むようにしています。今では5リットルは飲みます。 
 
トレーニングを始めて3週間が経った頃(トレーニングは6回)体に変化が出てきたのが分かりました。 
背中と脚がよく分かりました、会社のエレベーターの扉に映る自分の脚がなんか引き締まって見えたのです。 
 
その頃から周りから痩せたよねって言われるようになりました。 
 
トレーニングも3ヶ月が経ち、会社のイベントの日がきた頃には、体重も10キロ近くは落ちていて洋服も3サイズ変わりました。 
 
もうその頃になると周りから、「こんな綺麗な人会社にいたっけ?どうやって痩せたの?綺麗になったね?別人じゃん?彼氏でも出来たの?」と言われるようになりました。 
 
自分でもビックリです。 
こんなに言われるとは思いもしなかったので。 
 
今までどうでもいいやって諦めていた自分がいたのに、今ではもっと痩せようってまたまたスイッチが入っちゃいました。 
 
更にスタートから5ヶ月が経った頃には全部で20キロ以上も体重が落ちました。 
 
洋服のサイズも更に2サイズ変わりました。 
今ではMサイズまたはSサイズが着られるようになりました。 
 
これも、吉川先生のおかげです。 
自分がまさかこんなに変われるなんて思ってもみなかったからです。 
 
私はよくダイエット特集番組や流行っているダイエットグッズなど追っかけていたのですが、吉川メソッドを始めてからは一切番組を見ないし、グッズも買わなくなりました。 
 
何故なら本物のダイエットを体験し自分で実感したからです。 
 
吉川メソッドのダイエットで辛いとかやめたいとかは一切思わなかったです。 
今現在もリバウンドせず体型も維持しています。 
 
あと気付いたことなんですが、女性は筋トレでマッチョみたいに筋肉が付かないってことがわかりました。 
逆に体が引き締まります。 
 
私の写真を見るとわかると思います。 
清水智恵子さま:ビフォア&アフター写真

女性にとっては嬉しいことばかり

  
それと筋トレは全く難しくなかったです。 
 
先生がちゃんと優しくサポートしてくれるので安心してトレーニングが出来ます。 
筋トレなんか一度もやったことがない私にでもできたから誰でもできます。 
 
筋トレの良い所は痩せるだけではありませんね。 
肌が綺麗になり、若く見られます。女性としては嬉しいことです。 
 
よく私は周りから言われます。「肌が綺麗だけど何かやってるの?」 
なので私は、「筋トレと糖質制限をやってます。」って言ってます。 
 
「筋トレはもしかして◯◯ザップ?」って言われますが、私は「吉川メソッドです。」って言います。 
 
私は、これからも筋トレを続けたいと思います。もちろん吉川メソッドで。 
 
先生を信じて吉川メソッドに出会えて本当に良かった感謝しています。 

 

 
ありがとうございました。 
 
先生、これからもよろしくお願いします。 
 

(終わり)


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