♯01 リバウンドを繰り返し、プライベートジムを巡った末に辿り着いた吉川メソッド
たくさんのプライベートジムに通われた平出裕太さん
吉川:今までどれだけジムに通っていたんでしたっけ?
裕太さん:プライベートジムだと、3つかな。
芸能人ご用達のTW社、CMで有名なRZ社、あと吉川さんの知り合いがやってるR社。
吉川:凄いですね。(笑)
裕太さん:RZ社って延長できるじゃないですか。RZ社を延長して、
吉川さんの知り合いがやってるR社のところも延長して、週1ずつ通っていたの。
吉川:週1ずつ!?
裕太さん:延長してからダブルですよ!
一同:(笑)
吉川:マジですか!?プライベートジムの掛け持ちですね。
あれ、食事の報告とかはどうしてたんですか?
裕太さん:してなかったですね。
吉川:あ、じゃあトレーニングだけだったんですね。
裕太さん:そう。めんどくさいからいいやって思って、送ってなかったかな。
ただそのときはササミばっかり食べてましたよ。あと刺身。
吉川:あ~。じゃあタンパクな感じの食事ですね。
それで、ジムを二つ掛け持ちしてたら、
余計にトレーニングのやり方が違うなって思わなかったですか?
トレーナーによって指導方法が全然変わっちゃうじゃないですか。
違いは感じなかったですか?
裕太さん:そこはあんまり感じなかったかな・・
吉川:もう五十歩百歩みたいな。(笑)
裕太さん:そうそう!(笑)
吉川:へ~!
うちを知ったきっかけはなんだったんですか?
裕太さん:テレビですね。
吉川:でもテレビ見てからRZ社とか行っているわけですよね。
裕太さん:いや、テレビを見て吉川メソッドに申し込んだときは吉川メソッドは300人待ちだったの。
そのときは諦めて、しばらくどこにも行かなかったんですよね。
それで、TW社に行きはじめたんです。
で、その後にリバウンドしたんですよ。
またしばらく経ったら雑誌でRZ社の広告を見て、
「ここ行ってみようかな?」って通うことになったんですよね。
無理な食事制限で、20キロ以上の減量とリバウンドを繰り返す日々
吉川:なるほど。そのときはどれくらい痩せたんですか?
裕太さん:そのときも20キロくらいだったかな?
吉川:で、20キロ以上リバウンドしたんですよね。(笑)
一同:(笑)
裕太さん:そう。(笑)食事が極端でササミとかばっかだから続けられないんですよね。
吉川:それだと飽きちゃいますよね。
裕太さん:あと、便秘と冷え性がひどかった。よくありますよね。
吉川:脂質が少ないとそうなっちゃいますよね。
裕太さん:で、ササミ生活から一変して、餃子で太ったんですよね。
吉川:太りそう。(笑)ビールと餃子みたいな。
裕太さん:ビールじゃなくて、ハイボールと餃子が合うんですよね。朝方の。
吉川:朝方!?(笑)
裕太さん:そうそう。朝方3時、4時のね。日高屋ですよ。
吉川:あ~。(笑)24時間のところですね。
1人で食べてるんですか?
裕太さん:いや、友達と二人で行って、とりあえず餃子5人前とか。
吉川:え~!?
裕太さん:それがまた餃子1人前が180円位なんですよ。
吉川:うわ、安っ!餃子の王将並みですね。
裕太さん:そうそう。だから飲んで食っても一人2〜3000円だから
いつも餃子を山盛り食って。で、太りましたよね。(笑)
吉川:そんな時間に餃子食べたら太りますね。(笑)
高低差が激しいですね~。”ササミから餃子”っていうのは。
裕太さん:やっぱり一人暮らしだとコンビニで買うじゃないですか。
コンビニのササミが美味しくないんですよね。
当時は食うものなかったから、そればっかり食べてましたね。
そのササミを2本と、ちっちゃいサラダ。
吉川:大分寂しかったですね。(笑)
裕太さん:なんか、酒が筋肉を溶かすからとか言われた。
吉川:あ〜、実験でアルコールが細胞を死滅させるって結果があるってやつだと思いますけど、
それが筋肉を溶かすのとは直接結びつかないと思いますけどね。
実際、うちのお客さんもかなりの酒豪の方々ばかりですけど、 しっかりと筋肉が付いてましたからね。
ただ、お酒を飲み過ぎた翌日の筋トレは力が出ないので、 筋トレ前日は控えた方がいいですね。
(次回) ♯02 朝方まで飲んでから〆の餃子、二日酔いに効く?カレーライスでぶくぶく太ってしまうことに。
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