こんにちは！吉川メソッド店長の中村悠子です。

突然ですが、「サルコペニア肥満」と言う
言葉を耳にしたことはありますか？
今日は現代人の肥満の正体についてお話したいと思います。 続きを読む

こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。

「痩せるには食事の回数を減らし、1日の摂取カロリーを抑えることが重要？」
続きを読む

先日、吉川メソッド本店にて
吉川メソッドプレミアムセミナーが行われました！ 続きを読む

こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
今日は吉川メソッドアカデミーの様子をブログでお伝えしたいと思います。

吉川メソッドアカデミーでは今まで門外不出だった 続きを読む

おはようございます、吉川メソッド店長の中村悠子です。

さて、もと吉川メソッドプログラムの体験者であり、
なりたい身体の目標を達成した私のお話ですが、
だいぶ長くなり、ついに第3弾まで来てしまいました。。。 続きを読む

こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
前回の 【努力で痩せない!?】こんなにがんばっているのに…なぜ？①に引き続き第2弾です。

元スーパーダイエッターの私ですが、
やり過ぎたダイエットの果てに私の身体もはや前途多難。。。 続きを読む

こんにちは。

吉川メソッド店長の中村悠子です。

今日は私のお話と私からのメッセージを少し。。。

実は私はもともと吉川メソッドのお客様でした。 続きを読む

皆様、初めまして。

店長の中村悠子と申します。

この度、吉川メソッドの公式ブログ
「吉川メソッドスタッフのブログ」を
立ち上げることになりました。

これから吉川メソッドからの
様々な情報や、スタッフの日常ブログなどを
どんどん更新していきますので
よかったらのぞきに来てください！

よろしくお願いいたします。

吉川朋孝先生がつづるブログはこちら
《吉川朋孝 筋トレの教科書ブログ》

吉川メソッド公式ホームページはこちら
《吉川メソッド オフィシャルサイト》