電車の中でこんな広告を見つけました。
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8ヶ月ぶりにメンテナンスで筋トレを再開されたH様!
Hさんは、8ヶ月振りに、本店で週1回の筋トレを再開されました。
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常識を超越したペースで進化していくH様!
今回は僕が担当させていただいているH様の
1ヶ月の劇的な進化をご紹介いたします。
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堀江貴文さんの番組「ホリエモンチャンネル〜吉川メソッド編」の撮影風景
先日は、ホリエモンこと堀江貴文さんと番組MCの寺田有希さんが
ホリエモンチャンネル〜吉川メソッド編〜の収録のため、
吉川メソッド本店にお越し頂きました。
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約1ヶ月で10kg減達成のN様!写真の重り分なくなりました!
本日は、わずか1ヶ月ほどでマイナス10㎏を達成されたN様のご紹介です。
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1歳からの吉川メソッド! Part 1
吉川メソッドの筋トレは、とにかくフォームにこだわります。
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身内だからこそ分かる吉川メソッド恐るべし!
最近、自分のトレーニングにダンベル・チェスト・プレスという
大胸筋を鍛える種目を取り入れています。
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見た目の清潔さだけじゃなく、匂いって大事♪
突然ですが、皆さんはくさい匂いと良い匂い、
どちらが好きですか? 当然良い匂いですよね?
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最近スタートされましたY様
Yさんはもともとスリムな体型ですが、さらなる引き締めと、
筋力アップを目指してトレーニングをされています。
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筋トレと糖質制限がこんなにもプラスだったとは!羽深の悩みもなくなりました(^^)
最近ずっと自分の行動で、直したいと思っていた事が直ってきたので、
そのことについて書きたいと思います。
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