こんにちは
吉川メソッドトレーナーの中林です。
今回は、Oさんから頂いたケーキをご紹介いたします
なんと、今回のこのケーキも糖質は…ゼロ
ではなく、糖質がガッツリ入った美味しそうなケーキです
僕も甘い物は大好きなのですが、今は糖質をカットしているので、
このケーキは変なハブさんに
僕が糖質をカットをしているのは、
ダイエットをがんばられているOさんのために〜
という理由が全てではないのですが、
自分で決めて行っています
やはり糖質カットをすると、体の調子良いですね
特に、寝起きがいいです
僕は、昔から体力にも自信があり、
自分は健康そのものだと思っていたのですが、
まだその上の健康があったか
と感じます。
みなさんも、ぜひ、この糖質まみれのシーズンだからこそ、
糖質制限をしてみてはいかがでしょうか
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