今回はOさんから頂いた糖質オフスイーツをご紹介致します
なんと2つも頂きました
材料は、製菓用の卵白、卵白パウダー、
0カロリーパルスイート、プロテイン(いちご味)です
これらを泡立つまで混ぜて、オーブンで焼くと、
こんなにふっくら仕上がるそうです
食べてみると、見た目通り柔らかく、
甘くてパンみたいで美味しかったです
2つ目は、こちらも卵白と、
ココアパウダーで作ったクッキー風のスイーツです
食感はカリッとしていて、
止まらずに食べてしまうほど美味しかったです
糖質オフで、高タンパクの卵白がたっぷりで、
健康にも筋肉にも良いのは嬉しい限りです
スイーツを頂いた御礼に、
下半身のトレーニングをいつも以上に
サービスさせていただきました〜
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