ダイエットを何度しても痩せにくい人は遺伝的体質の問題である?

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こんにちは。吉川メソッド店長の中村悠子です。
「ダイエットを何度しても痩せにくい人は遺伝的体質の問題である?」

答えは「いいえ」です。

もちろん、もともとの体質で 太りにくい、太り安いはあります。

例えば生まれつき絵の上手い人と苦手な人がいるように、
体質だって人それぞれです。

でも、ほとんどの場合、遺伝や体質そのものより、
生活習慣などによって 太りやすくなっている事が多いです。

本当の身体作りの方法を知っていれば
その体質だってかえることができます。

筋肉は基礎代謝を根本から上げてくれます。

筋肉質な身体であれば太りにくい体質になることができるのです。

私が太りやすいのは遺伝のせい、

なんてあきらめるのは早いですよ(^^)


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