またまた、吉川メソッドから新刊が出ますので、
ご紹介させて頂きます
今回は、コンビニ向けに販売され、明日9月8日(火)に
全国のファミリーマート、サークルKでご購入いただけます
こちらの本は、吉川メソッドのトレーニングがすぐに実践できるよう、
なんとトレーニング用ゴムバンド付きなんです
もちろん、トレーニングはわかりやすく説明されており、
さらに、各種目にQRコードがあって、それを読み込むと
吉川先生のトレーニング動画が見られます
いつも吉川先生には、お仕事のことだけじゃなく、
自分が成長するために必要なことを色々と教えてもらってますが、
改めて本に書いてある格言を読むと、いつもおっしゃてることだな〜と、
心に突き刺さります
吉川メソッドの社訓と言っていい言葉にも
「0.1秒でも迷うな!常に困難な道を選択しろ」という言葉があります。
悩むと言うことは、実は選ばなくてはいけない答えを本人は知っていて、
それを選択せずに悩むのは、困難なことを選択しない言い訳を考えているだけだと。。。
ん〜、僕もこれを最初聞いたときは、受け入れたくない事実でした…
しかし、実際にそのように行動をしてみると、
うまく行かなくてもそれは失敗ではなく、
経験という学びの財産ができるので、自分の成長に繋がるんですね
最近は、吉川先生に「バヤ氏、成長したな」と言われ、
くすぐったい気持ちですが、実は内心では激喜んでいます
本にも書いてありますが、ダイエットに関しても
「自分を甘やかす選択肢をなくす」ということが、
目標を達成する秘訣!とあります
目標を達成できたら、嬉しいですし、自信も付くので、
ポジティブな連鎖が起こりますよね
筋トレ以外にも、吉川先生の哲学にちょろっと触れられますので、
是非コンビニでチェックしてみてください
吉川メソッド公式ホームページはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/