こんにちは吉川メソッドトレーナーの羽深です

先日、休日を利用して子供とこんなスケボーで遊んでいました。

最近は2輪で中央からクネクネ動くタイプのスケボーもあるんですね

少し練習をすると、羽深は持ち前の運動神経で(笑)
すぐに乗れるようになりました

しかーし！ ちょっと上手くなったからと調子にのってやっていると、
次の瞬間… スコーン

と、かなり派手に転んでしましました

まぁ、実際にはこんな転び方はしていませんが、、、
何年かぶりに擦り傷を作っちゃいましたあ

下はコンクリートだったので、 一歩間違えれば骨折ということもあったと思います

もし骨折していたら完全に仕事に支障が出ていたところだったので、
そう考えるとゾッとします。。。

擦り傷も地味に痛いですが、 何より娘の目の前で派手に転んでしまい、
父のプライドが傷ついた事の方がとても痛いです

次なる挽回の機会を探したいと思います

やはり、人間は慣れてくると気が緩みやすいですよね。

これは仕事や人間関係、さらに筋トレでも言えると思います。

彼女と付き合い始めて最初の頃のデートには早めに集合場所近くまで行って、
時間調整をしてしていたのが、いつからかギリギリに行くようになり、
終いには遅刻をするようになる

仕事でも、同じ作業を繰り返し行っていると、
｢大丈夫だろう｣という勝手な思い込みからチェックが甘くなり、ミスが出てしまう。

筋トレでも、慣れてくると無意識に楽なフォームでやってしまい、
トレーニング効果が半減して怪我のリスクが増大してしまう

何でも慣れてきたなと思ったら、一度初心を思い出す事が必要ですね

今回、羽深は身体を張ってその事を実感しましたが、
皆様は身体を張らずに意識していただいた方が得策だと思います

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