先日、実家の群馬に帰ったときに、
糖質オフな食材があったので頂戴してきました。
それはタケノコです
タケノコは100gあたりの糖質量は2.2gなので、
ローカーボ(糖質制限)をしている方の食材として適した食材です
普通は砂糖や醤油を入れて、煮物として食べるのが一般的かと思います。
ですが、せっかくの旬なものなので、素材の味を楽しむために、
ノンフライヤーで焼いて、塩だけ付けて食べてみました
ですが、シャキシャキしていて、ほのかに甘く、美味しかったです
ローカーボ(糖質制限)をしていると味覚が敏感になるので、
素材の味を楽しめるのが贅沢だと思います
僕たちローカーバーの一食としては、タケノコだけだと栄養が不足するので、
お肉やお魚などを組み合わせると、体に必要なタンパク質も脂質も摂れますね
美容と健康の最強実践者のローカーバーになって、素材の味を満喫しちゃいましょう
美ボディ、美肌、健康美の3つの“美”を手に入れる方法を吉川朋孝が直接教えます!
【開催日】
◎5月21日(土)15時~17時(休憩あり)
【内 容】
・モデルがやっている美容法の多くは逆効果!
・年齢関係なし!いくつになっても綺麗なボディラインを作る方法!
・体型維持と健康な身体作りは実は簡単な原理だった!その目からウロコ方法とは!
などなど。
※吉川朋孝がトレーニングと美容と健康法をわかりやすく指導いたします。
【対 象】
・女性限定(年齢は問いません)
【場 所】
吉川メソッドジム
東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F 《MAP》
都営浅草線「高輪台駅」より徒歩0.5分
品川、五反田、白金台からも徒歩圏内
【参加費】
・先行予約券:3,000円
※当日券:5000円
・ハンドル付きトレーニングチューブ:2,000円
【懇親会】
・懇親会参加費:3000円(任意参加)
※上記の金額は税別です。
◯先行予約券の販売枚数は15名様限定ですので、お早めにご予約ください。
◯参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください。
◯チューブをすでにお持ちの方はそちらをご使用いただいて結構です。
◯お支払い方法は、①お振込、②カード決済(VISA・MASTERのみ)
・お申し込みから3営業日以内にお支払い手続きをお願い致します。
・ご入金確認後に電子チケットをメールで送らせて頂き、そこで予約の成立となります。
・お申し込みから3営業日以内にご入金が確認出来ない場合は、キャンセルとさせていただきますのでご了承ください。
・お振込先(三菱東京UFJ銀行)はご請求書に明記させていただきます。
・カード決済の場合は、店頭のみとなります。この場合もお申し込みから3営業日以内にお越し頂き、決済をお願い致します。
【お申し込み方法】
HPからのお申し込みはこちらをクリック
※お電話でのお申し込みも可能です。
☎ 03-6450-4405
※Webからのお申し込みの場合、備考欄に下記の事項をご記入ください。
①チューブは購入するか
②懇親会へは参加するか
吉川メソッド公式ホームページはこちら
http://www.yoshikawa-method.co.jp/