ピリ辛 ☆ 糖質オフ棒々鶏中華麺 ☆ のレシピ

こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です

今回はサラダチキンをどれだけ美味しくアレンジできるか
をテーマにレシピを考えてみました

もちろん糖質をできる限り抑えるようにしましたよ〜

というわけで、今回はサラダチキンを使った
糖質オフ棒々鶏中華麺のレシピをご紹介いたします。

【メインの材料】

サラダチキン
紀文の糖質0g麺
ゆで卵
キュウリ　40g
茹でたタケノコ　30g

【タレの材料】
※各大さじ１

練りごま(白)
ワインビネガー
醤油
0カロリーパルスイート
ゴマ油
ラー油

【作り方】

まずはじめにタレを作ります。
タレの材料を全て混ぜたらタレは完成です

そして、メインの材料をお皿に盛りつけます。

お好みの量のタレをかけて、完成です

糖質オフの材料を組み合わせれば、
ボリュームがあって味付けも満足できる一品の完成です。

ラー油は大さじ1だと結構辛いので、お好みでご調整ください

暑くなってきた季節にぴったりですので、
ぜひぜひお試しくださいませ

美ボディ、美肌、健康美の３つの“美”を手に入れる方法を吉川朋孝が直接教えます！

【開催日】
◎5月21日（土）15時～17時（休憩あり）

【内　容】
・モデルがやっている美容法の多くは逆効果！
・年齢関係なし！いくつになっても綺麗なボディラインを作る方法！
・体型維持と健康な身体作りは実は簡単な原理だった！その目からウロコ方法とは！
などなど。
※吉川朋孝がトレーニングと美容と健康法をわかりやすく指導いたします。

【対　象】
・女性限定（年齢は問いません）

【場　所】
吉川メソッドジム
東京都港区白金台2-26-10 グリーンオーク高輪台8F 《MAP》
都営浅草線「高輪台駅」より徒歩0.5分
品川、五反田、白金台からも徒歩圏内

【参加費】
・先行予約券：3,000円
※当日券：5000円
・ハンドル付きトレーニングチューブ：2,000円

【懇親会】
・懇親会参加費：3000円（任意参加）

※上記の金額は税別です。

◯先行予約券の販売枚数は15名様限定ですので、お早めにご予約ください。
◯参加人数によりご案内できない場合もありますのでご了承ください。
◯チューブをすでにお持ちの方はそちらをご使用いただいて結構です。
◯お支払い方法は、①お振込、②カード決済（VISA・MASTERのみ）
・お申し込みから3営業日以内にお支払い手続きをお願い致します。
・ご入金確認後に電子チケットをメールで送らせて頂き、そこで予約の成立となります。
・お申し込みから3営業日以内にご入金が確認出来ない場合は、キャンセルとさせていただきますのでご了承ください。
・お振込先（三菱東京UFJ銀行）はご請求書に明記させていただきます。
・カード決済の場合は、店頭のみとなります。この場合もお申し込みから3営業日以内にお越し頂き、決済をお願い致します。

【お申し込み方法】
HPからのお申し込みはこちらをクリック
※お電話でのお申し込みも可能です。
☎ 03-6450-4405
※Webからのお申し込みの場合、備考欄に下記の事項をご記入ください。
①チューブは購入するか
②懇親会へは参加するか

それでは、お申込お待ちしております