いや〜 台風9号凄かったですね
皆さん無事ですか〜 羽深は休日でした
外は嵐だったので家でおとなしくしていようかと思ったのですが、
身体がうずくので、雨が一瞬止んだ隙にとりあえず近所のジムにトレーニングをしに行きました。
悪天候の時は、「とりあえず今日は家にいようか」 とか
「とりあえず屋根のあるショッピングモールでも行こうか」
というような過ごし方が多いと思います。
でも「とりあえずジム」という過ごし方が選択に入っている人がこんなにいるのか
と驚くとともに、フィットネスが広がっているな〜と嬉しく思いました
ただ、激混みだったので、羽深はとりあえずベンチプレスだけやって帰りました
今日はバヤシ不在のため、久々に自撮りしてみました〜
どお笑顔大丈夫(笑)
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