こんにちは
ハブチンこと羽深です
先日、糖質制限の第一人者であり、多くの糖質制限に関する本を出している江部康二先生と、
“ケトン体が人類を救う”の著者である宗田哲男先生の講演会に行ってきました
心配性の羽深は受付時間よりも大分早めに到着し、
会場の場所を確認してから、近くで待機していました(笑)
講演会のなかで、生活習慣病=糖質病だと思っているという話しがありました。
確かに生活習慣病の代表である、高血圧や糖尿病、肥満、脂質異常症などは、
ローカーボですべて改善されてしまうんですよね
ローカーボが最強の健康食だということを強く再認識することが出来ました
そして、今まで糖質制限に対して批判的だった、
日本糖尿病学会の理事長もついに最近、糖尿病における糖質制限の効果を認め始めたそうです
と言うことは、それに便乗するお医者さんも沢山いそうですよね
スポーツ界でも広がり始めていますし、ローカーバーの輪がどんどん広がっていきますね〜
とてもわくわくする濃い2時間半でした
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