12月4日(日)に年内最後のセミナーを開催しました
2回目以上の参加者も多く、今回は新たなトレーニング種目も含め、
細かくお伝えさせていただきました。
参加者のみなさんは、口をそろえて「難しい」とか「なるほど〜」と仰っていました。
筋トレは、闇雲にやっても筋肉は付かないので、考えながら意識を集中して行う事が重要ですね
トレーニングの話しはもちろん、人が成長するときに大事なことについて、
恋愛についてなど、幅広いジャンルのトークで盛り上がってました
そんな感じで十分に羽深の好感度が下がったところでお開き〜という感じでした(笑)
懇親会の〆はあんなでしたが(汗) 参加者の皆様は、今回のセミナーで感じた事や得た事を
ご自身の生活に取り入れて活かしていただければ幸いです
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