ダラダラしてるとハイになる…。

こんにちはm お正月は実家で過ごしていました記号_m-1中林ですガチャ顔だよ。はーい_m

実家はとても田舎です。
群馬県沼田市白沢町という所です。

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※写真は中林家からの景色です。

ちなみに、小学校の時くらいまでは白沢町ではなく、白沢村でした。

小学校の時に沼田市と合併することになって、町になりました。

最近は、テレビで「沼田市」を聞いたことがある方は増えたのではないでしょうかはてな_m

そうですびっくり_m沼田市は「真田丸」で注目を集めていますねマーク_m
僕は真田丸は見ていないのでよくわかりませんが…。

以下、沼田市のHP
http://numata-sanadamaru.com/

この沼田市の実家でお正月はゴロゴロと過ごしていたのですが、
東京に帰ってきてから久しぶりに筋トレをしました手だよ。力持ち_m

久しぶりといっても空いたのは数日ですが、
やっぱり体を動かすのは気持ちが良いですね。

お正月に一番動いたのはUNIQLOでの初売りの試着だったのですが、ちゃんと力は出せました矢印_m

ダラダラしていると最初は気持ち悪い感じでしたが、
怖いことに一生ダラダラ出来るのではないか?と、
ランナーズハイ的な、「ダラダラハイ」がすぐに訪れたのでちょっと怖くなりました(笑)

ちなみに、タイトルの「ダラダラしてると灰になる」は、
僕が中学生、高校生の時にずっと聞いていて、今でも好きな「Dragon Ash」のグループ名の意味です。
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写真はDragon AshのHPから拝借しました。
https://www.dragonash.co.jp/artist_info/profile.php

「Dragon Ash」の意味は、「drag on ash(だらだらしてると灰になっちまうぜ)」という意味だそうです。

ネットで調べると諸説あるようですが、学生の時からこの言葉が頭にあるので、
お正月はこの言葉が頭をよぎりました。

同じようなお気持ちになった方は、ぜひぜひ動くことをお勧めします。

運動をすると「セロトニン」という、「別名:幸せホルモン」が
たくさん分泌されるので気分もハイになりますマーク_m1

終始ハイハイ言っててよく分からなくなってきましたが、
今年こそ筋トレを始めたい方〜?「は〜い!」という方はいましたたら、
是非m吉川メソッドへ音符だよ。1つ_mはい?寒い?大丈夫です手だよ。OK_m
筋肉が増えると免疫力も上がりますから顔文字_m1


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