本日は、現在減量プログラム中のO様のトレーニング風景をご紹介します。
O様の年齢は50代後半ですが、筋肉がしっかり付いた体型をされています
腕の筋肉が格好良かったので、その腕を写真に撮らせて頂きました
お〜ムキムキですね
O様は、数年前までの体重は100キロほどあったそうですが、現在の体重は60キロ台になっています。
自己流でのダイエットを経て、吉川メソッドのプログラムをスタートされました
2ヶ月間のプログラムはもうすぐ終了の予定ですが、その後も定期的に通われる予定です。
今後もO様の肉体が進化されるように、また、トレーニングフォームも上達されるように、吉川メソッドでサポートいたします
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