これを見た後でも砂糖を食べられますか？ローカーボ(糖質制限)の劇薬！！

こんにちは甘党で有名なハブチンこと羽深です

そんな甘党野郎でもローカーボ(糖質制限)は出来ます！

問題は血糖値を上げるかどうかなので、血糖値を上げない甘味料を使った糖質制限スイーツであればOKなんですよね〜

それでも「砂糖を使っていないスイーツはスイーツと認めない！」というあなた！

この映画を観た後でも同じことが言えますか

『あまくない砂糖の話し』

この映画は、一般的にみて平均以上に健康体の男性が、砂糖を1日160g(スプーン40杯分)食べ続けると、体調や精神面にどんな変化が起きるかというのを追った内容です。

などを一人の男性が身体を張って、実際に体験しながら解き明かしていきます。

実験を終えた男性が糖質の中毒性から抜け出せずに苦しむシーンもあって、共感出来る人も多いと思いますよ

砂糖は身体に入るとブドウ糖になりますが、砂糖だけでなく、ご飯や小麦などのデンプンもブドウ糖になり、摂取すれば、砂糖と同じく血糖値は上がります。

ただ、この映画では砂糖についてしか触れていないので、ローカーバーの皆さんは、この映画を観るときに「砂糖」という言葉を「糖質」に置き換えて観ていただくと良いと思います。

現代人は、生まれたときから糖質を摂取していて、糖質のない生活を経験していないから、高血糖による精神の乱れや体調不良も当たり前なんですよね〜

それが当たり前ではないことを、一人の男性が身体を張って伝えてくれています！

コレステロールを悪と言っていたり多少ツッコミどころはありますが、この映画は糖質の怖さを知る劇薬になると思いますよ〜
ご興味のある方は是非観てみて下さい！

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