こんにちは！吉川メソッドトレーナーの中林です。
今回は、H様のトレーニングの進化についてお伝えします
H様のトレーニングの下半身は、中林が担当させて頂いております。
ストイックに有酸素運動を行われているH様の場合は、
毎週どんどん体重が軽くなっているので、
自重で行う種目ができるようになってきているのが実感できます
そのため、吉川メソッドの名物種目 「シシー・スクワット」も
ついに自力で出来るようになりました
今ではシシーの後に休まずスクワットまで追加しちゃってます
シシーで疲労した筋肉をさらに追い込むとてもキツいです
いや、とても効くセット法です
前にはできなかったことができるようになるのは、
とても喜ばしいことですね
終わった直後、 「下半身の初日を思い出しました……
」 と
一言おっしゃるH様の目には、光る何かが見えたような気がしました
……が、そのことを知る前の中林は、
終わった直後の写真を1枚、いや3枚は無神経にも撮らせて頂きました
あ、、、盗撮ではないですよ
今、劇変していくH様には、周囲の嫉妬という風当たり、
あ、間違えた嫉妬という賞賛が強いようです
トレーニングの風当たりもどんどん強くなっていきますが、
これらを乗り越えていくH様の輝きは、日に日に増しています
一段と、この日は涙で・・・
そんなH様に、この曲を
涙の数だけ強くなれるよ
アスファルトに咲く花のように
見るものすべてに怯えないで
明日は来るよ
君のために〜
引用元： 岡本真夜「Tomorrow」
ということで、さらなるH様の進化を
羽深トレーナーと中林で、 しっかりサポートさせて頂きます
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