上腕二頭筋をピンポイントで鍛える練習方法! 2017.03.05 yoshikawamethod2 0コメント 筋トレ こんにちは筋肉を破壊することが快感に感じるM男こと、中林です 今回は、上腕二頭筋をピンポイントで鍛える練習方法をご紹介します。 続きを読む
ベンチプレスの軌道を真っ直ぐにする練習方法 2017.02.24 yoshikawamethod2 0コメント 筋トレ こんにちはベンチプレスの軌道と性格に若干の癖がある、バヤシこと中林です 今回は、吉川先生に教えていただいた「ベンチプレスの軌道を真っ直ぐにするための練習方法」をご紹介します。 続きを読む
何事も正しくやらないとこうなります。羽深の休日編 2017.02.23 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ 筋トレ こんにちはウインタースポーツは苦手ではないけど、そこまで好きではありません。そして、顔的にも合いません。どうも〜ハブチンこと羽深です←長い 先日、かなり久しぶりにアイススケートをしてきました 続きを読む
お客様のO様がメンテナンスに通い続ける理由とは! 2017.02.09 yoshikawamethod2 0コメント お客様体験談 スタッフブログ 筋トレ こんにちは小学生の時から顔が濃いと言われ続けています どうも〜♪吉川メソッドのハブチンこと羽深です 先日、お客様のO様と吉川メソッドに通う理由についての話しをしました。 続きを読む
糖質が毒にしか見えないって!?どうしたらそんな思考になるの? 2017.02.01 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ ダイエット 筋トレ 食事と栄養について こんにちはカメラセンスがないので、その分たくさん撮るようにしました(笑) どうも〜♪吉川メソッドのハブチンこと羽深です 先日、また朝日カルチャーセンターに行ってきましたよ〜 続きを読む
吉川メソッドでこんなサービス始めました! 2017.01.26 yoshikawamethod2 0コメント お知らせ スタッフブログ 筋トレ こんにちは置きに行く習性を変えようと奮闘中のハブチンこと羽深です 最近、吉川メソッドで新たに導入し始めたことがあるのでご紹介します 続きを読む
皆さん年明け早々いい汗かいていました(^^)2017年初朝日カルチャーセンター! 2017.01.14 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ 筋トレ 食事と栄養について こんにちはカメラアングルのセンスがないで有名なハブチンです 昨年、何度か吉川先生に講習依頼をいただいた朝日カルチャーセンターに、 今年も早速行ってきました今回の参加者は全員女性でした 続きを読む
お客様のちょっとした誤解。吉川先生は怪物!? 2016.12.20 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ 筋トレ こんにちは最近鼻声ですが元気なハブチンです 先日、お客様がおもしろ勘違いをされていたのでネタにしちゃいます 続きを読む
これ、神ってる朝食です。 2016.12.19 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ 筋トレ こんにちは最近日サロに行ってないので、美白のバヤシです 今回は、神ってる朝食をご紹介します。 続きを読む
11月8日の朝日カルチャーセンター(横浜)の最終日の様子! 2016.11.13 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ 筋トレ こんにちは吉川メソッドトレーナーのバヤシこと、中林です 11月8日(火)に朝日カルチャーセンター(横浜)にて、 全3回の講習の最終日が終了しました。 続きを読む