トレーニングのインターバル中に季節を感じちゃいましょう☆ 2016.11.30 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ こんにちはメソッドのハブチンですあ、吉川メソッドの(笑) 毎年この時期になると吉川メソッドのジムから、クリスマスツリーを見ることが出来ます 続きを読む
☆糖質4.7g☆【辛いのが苦手な方はご注意!ローカーボ麻婆豆腐】 2016.11.28 yoshikawamethod2 0コメント ローカーボレシピ&食品(糖質制限) こんにちは辛いものは苦手なバヤシこと、中林です 今回は、ローカーボでも中華も食べられるよという事で、麻婆豆腐を作りました。 続きを読む
メソッド後は、同窓会で目立っちゃいますよね〜☆ 2016.11.28 yoshikawamethod2 0コメント お客様体験談 スタッフブログ こんにちは最近、多肉植物が気になっているハブチンこと羽深です 先日、HPに感想文を寄せてくれたお客様の清水さんが本を買いに来てくれました 続きを読む
☆糖質6.3g☆O様直伝のなんこつ入りのローカーボ鶏つくね 2016.11.24 yoshikawamethod2 0コメント ローカーボレシピ&食品(糖質制限) こんにちは吉川メソッドの電子レジ使いこと、中林です 今回は、お客様のO様に教えていただいた美味しい鶏つくねの作り方のご紹介です 続きを読む
紅葉途中の木と、進化が止まらない吉川メソッド 2016.11.23 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ こんにちは 実はボーダー柄の服が好きなのに、 吉川先生にいじられすぎて最近着ていないハブチンこと羽深です 今朝の通勤中に紅葉がキレイだったので、ちょっと足を止めてパシャリ 続きを読む
【糖質1.1g】小麦ファイバー入りチーズケーキ作りました(^^) 2016.11.23 yoshikawamethod2 0コメント ローカーボレシピ&食品(糖質制限) こんにちは吉川メソッドトレーナーの中林です 先日購入した小麦ファイバー【100g中の糖質1.4g】を使って、チーズケーキを作りました。 続きを読む
みんなが嬉しい!そんな糖質の手放し方があるんですね〜 2016.11.21 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ ダイエット 美容と健康 食事と栄養について こんにちはよく言えば真面目、悪く言えば融通の利かないハブチンです さて、今回は中毒性の高い糖質と、いかに戦わずに勝つかを考えてみました 続きを読む
バヤシセレクト☆品川駅の糖質オフモーニングブッフェ☆ 2016.11.17 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ こんにちは 映画『君の名は。』を観て、モヤモヤ中の中林です さてさて、今回は品川駅構内にあるモーニングブッフェに行って来ました 続きを読む
プログラムをスタートしたばかりのS様!まさかの…(^_^;) 2016.11.16 yoshikawamethod2 0コメント お客様体験談 スタッフブログ こんにちはハブチンこと羽深です プログラムをスタートして2週目に入ったS様なのですが、 カウンセリングの時からかなりお酒が好きだと仰っていました。 続きを読む
ローカーバーの救世主!?小麦ファイバーって何ぞや? 2016.11.14 yoshikawamethod2 0コメント スタッフブログ ローカーボレシピ&食品(糖質制限) こんにちは吉川メソッドの粉もの好きこと、バヤシです。あ、中林です(笑) ※以前は、たこ焼きが大好きでした みなさん、小麦ファイバーをご存じでしょうか 続きを読む