こんにちは！ 吉川メソッドトレーナーの羽深です。
以前、H様の一ヶ月での驚異的な変化を書かせていただきましたが、
今回は2ヶ月での経過をご紹介します。
☆前回の記事はこちら☆
「常識を超越したペースで進化していくH様！」
今回も凄いですよ〜(^o^)
1ヶ月目で体重はマイナス10.7kgでした。
2ヶ月目ではマイナス4.2kgです。
ん？？？
この数値だけを見ると1ヶ月目があまりにも凄すぎて、
2ヶ月目が普通に思えるかも知れませんが、
測定日の都合で、このマイナス4.2kgは20日間なので、
女性の2ヶ月目の変化としては、やはり凄いのです！
こちらが経過の写真です。
ん？？？これがマイナス4.2kg！？
2ヶ月目の方が変化が大きくない！？
と感じた方も多いと思います。
そうなんです！
2ヶ月目以降は体重以上に、見た目の変化は大きくなってくるんです！
それはなぜか？
- 筋肉は脂肪より比重が重いので、見た目より体重が減らない。
- 筋肉は脂肪と違ってリフトアップするので、
メリハリがついて、見た目が引き締まって見える。
一番重要なのは「数字」ではなく「見た目」ですよね☆
H様の劇的な変化に、H様の周りの方達もさすがに気づいて驚いているようで、
筋トレブームが巻き起こっているそうです(^o^)
今、H様の周りでは様々なポジティブ変化が起きています！ 今後も楽しみですね♪
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