実を言うと、小学3年生のときからお風呂場にスーパーのビニール袋を持ち込み、袋にお湯を入れてアームカールをやっていたので、そこからカウントすると20年以上になります。(笑)
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認知症アルツハイマーも糖質制限で予防!
こんにちは 最近AirPodsが欲しい吉川メソッドトレーナーのバヤシこと中林です
糖質制限で認知症アルツハイマーも予防できると本にあったのでご紹介します
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吉川メソッド10周年!!!
こんにちは カスピ海ヨーグルトを作り始めてからもうすぐ1周年を迎えます。どうもハブチンこと羽深です
そんな羽深の1周年は置いておいて… 吉川メソッドがこの度10周年を迎えました〜パチパチパチパチ〜
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最近茨城(羽深の地元)からのお客様が増えています!
こんにちは最近何度も言っていますが、こんな濃い顔をして茨城県出身の羽深です
タイトル写真は世界一高い牛久大仏です。(ギネス認定)
なんと手の小指の爪が2メートルあります
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久しぶりのマクドナルド!寝ている人多くない!?
こんにちは久しぶりのマクドナルドで、コカコーラzeroのSサイズ(100円)を注文して、1時間のフリーWi-Fiを使わせて頂いた中林です。←紹介長ってか、その前にイヤな客ですね〜
さて、先日久しぶりにマクドナルドに行った中林ですが、店内で寝ている人の多さにビックリしました
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トマトとチーズの出会いって素晴らしい♪
こんにちは時々無性にトマト系の味つけの物が食べたくなります。ハブチンこと羽深です
スーパーで調味料関係のコーナーをみていたら、トマト系の料理好きにはたまらない便利なものを見つけました
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シュレッダーと高血糖の記憶
つい先日、もう使わなくなった吉川メソッドのトレーニングマニュアルをシュレッダーに掛けていました。
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セブンでいいの見っけ〜!脂質おそるべし!
こんにちはnanacoカードを作ってからはコンビニはセブンイレブンばかり行きます。ハブチンこと羽深です
セブンイレブンでローカーバーにおすすめ食材を見つけたので、ご紹介します
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カフェにてこんな場面に出くわすとは…。【本のご紹介】
こんにちはコーヒーを飲み過ぎると眠れなくなる。そんな体も心も少年な中林です
つい最近、カフェにて読書をしていたところ、とあるビジネスシーンに出くわしました。
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糖質5g以下!沖縄産豚骨ラーメン!
こんにちはよく顔と名前で判断されて「南の方の出身ですか」と聞かれます。どうも、茨城県出身の羽深です
先日、沖縄出身のお客様が帰省されたとのことで、こんなお土産をいただいちゃいました
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