♯06 最終回 成長することは、幸せなこと。【吉川メソッド体験者様との対談】
♯06 成長することは、幸せなこと。 吉川メソッドの筋トレに根性論はいらない 吉川:笑う門には福来たるじゃないですけど、 ゴルフで良い結果がでそうな、 […]
♯06 成長することは、幸せなこと。 吉川メソッドの筋トレに根性論はいらない 吉川:笑う門には福来たるじゃないですけど、 ゴルフで良い結果がでそうな、 […]
♯05 筋肉がつくと、心も体も行動も変える 筋肉が行動的にさせてしまう 井関さん:そう言えば今日、 自分(田中さん)で食べた食器持っていってましたから […]
♯04 筋肉が付いたことによる田中さんの変化 自分の変化を周りが一番気付いたりする 吉川:田中さんのお話を聞いたんですけど、 バイキングで料理をご自身 […]
♯03 田中さんの5年分の自己流筋トレの効果を、たった50分で超えてしまう 筋トレをやるなら、筋肉を破壊しないともったいない 井関さん:先生のトレー […]
♯02 吉川メソッドの”ラスト3回”を越えて 想像以上のトレーニング 吉川:プログラムの開始前って、ご自身の中での想定内の範囲があるじゃないですか? […]
♯01 60代で今までに感じたことのない筋力の低下 松本さんが吉川メソッドを始めたきっかけ 吉川:松本さんは、吉川メソッドを何で知ったんですか? 松本 […]