今回は、太りたくても太れない体を大きくしたい
という方向けのレシピをご紹介いたします
高カロリーで、たくさん食べられて、
美味しいものを考案しました
【材 料】
- くるみ 200g
- バター 20g
- 0カロリーパルスイート 適量
- ココアパウダー 適量
- 塩
【作り方】
- まず、バターを電子レンジでチンして溶かします。
- 溶かしたバターにクルミを入れてかき混ぜます。
- ココアパウダー、0カロリーパルスイート、塩で味付けをします。
- お皿に移すか、携帯ができるようにチャック付きの袋に移して完成です
吉川メソッドのお客様では体を大きくしたい!という方も多いですが、
実は、たくさん食べて高カロリーを摂取することの方が痩せるより難しいのです
どうせなら、ストレスなく美味しいものを食べて体を大きくしたいですよね
このレシピだけで約1500kcalもあるので、
体を大きくするための手助けをしてくれるのは間違いありません
体を大きくすることが目標の方は、 タンパク質と脂質をしっかり補給して、
質の高い筋トレで筋肉をつけていきましょう
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