前回の 「ダイエットはしてはいけません！」
☆前回のお話はこちらからどうぞ☆ の続きです。
なぜダイエットを一度もしなければ、
大きく太ることはないのでしょうか？
それは、人間が持つホメオスタシスという
恒常性維持機能があるからです。
この機能は、生きていく上で重要な機能を
正常に保つ働きがあります。
人類は長い歴史の中で、飢餓との闘いを
生きていくためにも1g9kcalもある優れた
エネルギー源の脂肪は 必要だったことでしょう。
しかし、動くことが困難になるほどの脂肪は
人類にとって必要でしょうか？
もし、原始時代にそこまで脂肪がついていたら、
生き抜くどころか猛獣から逃げることも出来ず、
すぐに死んでいたことでしょう。
現代社会では、飽食、運動不足、
季節に関係なく部屋の温度は一定など
どんどん太るような環境になっています。
その現代社会では、太っていると何かと不便です。
不健康はもちろんのこと、おしゃれもできない。
ですから、身長170cmで80kgだと
よっぽどの筋肉質でないかぎり、
いい体型とは言えません。
もしこの人が、見た目を気にして、
少し痩せようかなって思ったら、
リバウンドの餌食となります。
ダイエットをすればするほど太っていくという
負のスパイラルに突入です。
吉川メソッドでは、
「太りにくい身体に体質改善」させることが目的です。
ですから、吉川メソッドのコンセプトは、
『人生最後のダイエットで
一生のカラダを手に入れて下さい』です。
もう二度とダイエットすることなく、
健康的でカッコイイ身体を 手に入れたいかたは、
是非ご連絡ください！
今までのダイエットは何だったのか？
と思っていただけると思います。
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