こんにちは!お客さまからいただく食事報告からレシピをパクる羽深です(^^)
今回はローカーボをバラエティー豊富に色々楽しまれているS様のお料理の一部を紹介させていただきます!
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こんにちは!お客さまからいただく食事報告からレシピをパクる羽深です(^^)
今回はローカーボをバラエティー豊富に色々楽しまれているS様のお料理の一部を紹介させていただきます!
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こんにちは!3年に1回くらいは生卵を落とす羽深です(^^)
毎日10個くらいは食べる割りには少ないかな?
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こんにちは!最近、「痩せた?」と何回か言われた中林です。
普段は体重を全く測らないのでわからなかったですが、自分でも痩せたとは思っていました。
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こんにちは!冷蔵庫に卵のストックが1パックになるとちょっと不安になる羽深です(笑)
と言うことで卵を毎日7〜10個は食べるのですが、大体ゆで卵か目玉焼きです(^_^;)
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こんにちは!今年で30歳になるバヤシこと中林です(^^)
さてさて、つい先日に中林の紹介動画を撮影したのですが、その際にサプライズで吉川先生に誕生日プレゼントをお渡ししました!※吉川先生の誕生日は4月27日
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こんにちは!暖かい時期になると生ハムを食べたくなる羽深です(^^)
ということで今回は、よく羽深が食べる生ハムをご紹介したいと思います!
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こんにちは!カリカリ食感好きな中林です(^^)
ナチュラルローソンで見つけた新商品のご紹介です♪
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こんにちは!スパッツを履くようになって素足になるのがちょっと恥ずかしい羽深です(笑)
冬場は寒いのでユニホームの下にスパッツ着用をしていたのですが、そろそろ暖かくなってきたし脱ぎ頃かな〜と思っていたら、UNIQLOで魅力的な商品を見つけたので早速試してみました〜
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こんにちは!親知らずを全て抜ききったバヤシこと中林です。
つい先日、親知らずを2本抜きました。左側の上下を2本抜いたのですが、下の方は横に生えてしまっていたので、砕きながら抜くこととなり、大変な感じでした。
麻酔をしているので痛いという感覚ではなく、ぐりぐりされたり圧が掛かる感じはするので、やはり辛いですね。。。抜けた歯がこちら。ここから先は閲覧注意です… 続きを読む
こんにちは!理数系か文系かで言ったら文系な羽深です!と言うより根っからの体育会系ですね(笑)
ダイエットにおいて、よく言われるのが「摂取カロリーよりも消費カロリーが多くなれば痩せる」です。 続きを読む